南关区的老年朋友们：

　　值此新春佳节即将来临之际，提前向您致以亲切的问候和真挚的祝福！

　　当前，国际疫情扩散蔓延，国内部分地区相继出现散发或聚集性疫情，其他呼吸道传染病也进入高发期。截止1月13日，长春市出现7例外省输入型无症状感染者，同时伴随春节临近，人员流动加大的情况，疫情防控形势日趋严峻和复杂。南关区委、区政府高度重视人民群众生命安全和身体健康，为切实做好春节期间防疫工作，长春市南关区老龄工作委员会办公室特提出以下倡议：

　　一、出行事项

　　1、 面对疫情，老年人既不能不在乎，也不要过度恐慌，要提高防疫意识，进行科学防控，做好自己健康的第一责任人。

　　2、提倡在外地老年人就地过春节，非必要不返乡。如确需返长，须提前24小时向社区（村屯）报备，从中高风险区所在城市返长需持3日内核酸检测阴性证明，并按照相关规定，接受社区（村屯）防疫、健康管理。

　　3、提倡本地老年人留长过春节，非必要不离长，尽量减少人员流动。

　　4、提倡不组织、不参与聚集性活动。尽量减少外出，特别是上下班高峰期间，避免到人员密集的公共场所。少走动、少串门，春节期间使用网络、电话等“云”方式拜年。

　　二、公共卫生

　　5、必须外出和乘坐交通工具时，要佩戴医用外科口罩或N95口罩，随身携带消毒用品、纸巾等；要主动配合工作人员进行扫码、测温、登记等。

　　6、出入公共场所尽量避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用纸巾掩盖口鼻，并把用过的纸巾弃置到有盖垃圾桶内。

　　7、提倡到正规超市或市场选购食品，切勿购买、食用来历不明、无相关证明的进口冷链食品，避免徒手接触食品表面。

　　8、要勤洗手、常通风、保持社交距离，使用“公勺公筷”，倡导“分餐制”。洗手时要用洗手液或香皂流水，洗搓手时间不少于20秒。

　　三、生活习惯

　　9、合理适度锻炼身体，可利用室内空间活动。保证充足和规律的睡眠，保持身心愉快。

　　10、冬春交替季节的温度变化较大，要注意保暖，尽量避免感冒。患有慢性病的老年人，要遵医嘱按时服药，做好慢性病管理。

　　11、家中要备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等防疫物品。

　　12、避免接触发热、咳嗽或其他呼吸道症状的患者。如果近期与新型冠状病毒感染的肺炎患者或者疑似感染者有过接触，要尽快与街道或社区（村屯）取得联系，听取指导建议。

　　13、自己感觉发热时要主动测量体温。如果出现发热或咳嗽等可疑症状，应主动佩戴口罩，到医疗机构就诊，并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具。要主动告诉医生自己在疫情流行地区的旅行居住情况以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。

　　14、主动学习关于新型冠状病毒感染的肺炎的相关知识，注意获取由权威机构发布的防病知识和疫情信息，增强对虚假和错误信息的辨识能力，不信谣，不传谣，防止上当受骗。老年人的家人要发挥督促教育作用，帮助老年人落实好相关防控措施。

　　相信在党和政府的坚强领导下，我们万众一心、众志成城，一定能够打赢疫情防控阻击战！

　　祝老年朋友们健康平安！

　　（具体要求，以防疫部门公布为准。）

　　附：

　　长春市疾控中心电话：0431-84692153

　　南关区疾控中心电话：0431-88722560

　　南关区新春街道电话：0431-84339357

　　南关区南岭街道电话：0431-84475977

　　南关区桃源街道电话：0431-89301265

　　南关区全安街道电话：0431-88650040

　　南关区鸿城街道电话：0431-85347882

　　南关区永吉街道电话：0431-81795319

　　南关区自强街道电话：0431-81179810

　　南关区长通街道电话：0431-82882115

　　南关区曙光街道电话：0431-88618098

　　南关区民康街道电话：0431-88939655

　　南关区明珠街道电话：0431-85309977

　　南关区富裕街道电话：0431-81313087

　　南关区幸 福 乡电话：0431-85370312